ГОЛОС И ДЫХАНИЕ
Как звучать сильнее без лишнего напряжения.
Как пользоваться дыханием и не терять голос в момент волнения.
Как подготовить голос перед важной встречей, выступлением или записью.
Авторский тренинг Виталия Тихомирова
СИЛА
СЛОВА
Калининград · 6–8 ноября 2026
20 часов практики, после которых вы начнёте говорить так, чтобы вас слышали, понимали и запоминали.
Бесплатный онлайн-мастер-класс
«УСЛЫШЬ СЕБЯ»
Виталий Тихомиров
Международный тренер по речи
и публичным выступлениям
Как говорить так,
чтобы вас слышали
14 октября (ср)в 18:30 по Клд (19:30 по Мск)ОНЛАЙН • БЕСПЛАТНО
На мастер-классе разберём:
- Как справляться с волнением
перед выступлением или важным разговором - Как быстро настроить голос перед переговорами, встречей или записью видео
- Как доносить свою идею так,
чтобы её не обесценивали - Как перестать тараторить
и сделать речь более чёткой - Как удерживать внимание собеседника или аудитории
- Как рассказывать истории так,
чтобы они вовлекали, убеждали и запоминались
За один вечер вы познакомитесь с подходом Виталия, узнаете больше о возможностях своего голоса и попробуете несколько инструментов на практике.
И ещё кое-что оставим
для самого эфира
Для участников мастер-класса мы
подготовили приятные бонусы и особые
условия на участие в «Силе слова»,
о которых расскажем на встрече.
14 октября · Онлайн · Бесплатно
Регистрация займёт меньше минуты.
Почему Виталий Тихомиров?
Потому что он не просто —
обучает технике речи
Он помогает людям говорить увереннее в реальной жизни —
на переговорах, выступлениях, в бизнесе,
перед камерой, в обычном общении.
Виталий
Тихомиров
- Международный тренер по речи и публичным выступлениям.
- Режиссёр.
Экс-ведущий радио «Маяк FM». - Спикер Сколково.
- Соавтор тренингов «Я Есть и Мне Можно» и «Вокальная бомба».
- Более 10 000 учеников
прошли обучение у Виталия. - Среди корпоративных клиентов —
Сбер, Альфа-Банк и Газпром.
Но главное в его подходе — речь не существует отдельно от человека.
Недостаточно просто поставить голос или научиться красиво произносить слова.
Важно суметь воспользоваться своим голосом именно тогда, когда это действительно нужно.
На переговорах.На сцене.Перед камерой.В работе.В отношениях.В обычном разговоре.
Послушать Виталия
Познакомьтесь с Виталием
через разговор
Не через регалии — через то, как он думает, говорит и раскрывает темы в живом диалоге.
↓
Узнаёте себя?
Вы волнуетесь, когда нужно говорить
На переговорах, выступлениях или важных встречах появляется напряжение, хотя вы прекрасно знаете свою тему.
Ваши идеи не всегда
воспринимают всерьёз
Вы понимаете ценность того, что хотите предложить, но не всегда можете донести её так, чтобы другие её увидели.
Вам не нравится, как звучит ваш голос
Он кажется слишком тихим, детским, высоким,
или неуверенным. Не хочется переслушивать собственные голосовые.
Речь получается нечёткой
«Каша во рту», проглоченные окончания, монотонность, слишком быстрый темп — и вас приходится переспрашивать.
В речи много слов-паразитов
«Эээ», «ну», «как бы» заполняют паузы, особенно когда нужно быстро сформулировать мысль.
Со статусными людьми говорить сложнее
Рядом с человеком, мнение которого для вас важно, уверенность будто куда-то исчезает.
От волнения меняется даже тело
Сбивается дыхание, пересыхает горло, голос начинает звучать иначе, тело становится скованным, а жесты — зажатыми.
Вы не нравитесь себе на видео
Сложно смотреть на себя со стороны, не нравится голос в записи или хочется поскорее выключить камеру.
Сложно удерживать зрительный контакт
Особенно во время напряжённого разговора, знакомства или выступления.
А иногда вы просто знаете,
ЧТО хотите сказать…
…но в нужный момент не можете найти нужные слова.
Если узнали себя хотя бы в нескольких пунктах — с этим можно работать.
Голос, речь, дикция, дыхание, способность формулировать мысли и удерживать внимание — это навыки.
И именно с ними будем работать на «Силе слова».
Слово — это не только про сцену
Мы говорим каждый день.
Когда знакомимся.Когда продаём.Когда ведём переговоры.Когда просим о повышении.Когда презентуем проект.Когда записываем видео.Когда объясняем ребёнку что-то важное.Когда говорим с партнёром.Когда защищаем свою позицию.Когда признаёмся в чувствах.
Когда впервые вслух произносим:
«Я хочу вот так».
Поэтому «Сила слова» — не только для тех, кто выступает перед большой аудиторией.
Это тренинг для людей, которые хотят свободнее звучать в собственной жизни.
трёх дней тренинга?↓
Что изменится после
трёх дней тренинга?
«Сила слова» — это не три дня лекций о том, какой должна быть хорошая речь.
Главная работа происходит через практику.
ДИКЦИЯ И ЧИСТОТА РЕЧИ
Работа с артикуляцией и произношением.
Как сделать речь более чёткой и избавиться от ощущения «каши во рту».
ТЕМП, ПАУЗЫ И ИНТОНАЦИЯ
Как перестать тараторить.
Как пользоваться паузами вместо бесконечных «эээ», «ну» и «как бы».
Как уйти от монотонности и сделать речь живой.
СЛОВАРНЫЙ ЗАПАС И ФОРМУЛИРОВКА МЫСЛИ
Как находить нужные слова.
Как говорить проще и точнее.
Как свободно выражать мысль, не пытаясь вспомнить заученный текст.
ВОЛНЕНИЕ И ПУБЛИЧНОСТЬ
Что делать со страхом перед выступлением, камерой или важным разговором.
Как возвращать себе дыхание, голос и внимание в стрессовой ситуации.
ВНИМАНИЕ АУДИТОРИИ
Как начать говорить так, чтобы хотелось слушать дальше.
Как расставлять смысловые акценты и удерживать внимание людей.
СТОРИТЕЛЛИНГ
Как рассказывать истории, которые вовлекают.
Как через историю доносить идею, вызывать эмоцию и оставаться в памяти.
САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ
Как говорить о себе без неловкости и заученных шаблонов.
Как презентовать себя, свой проект или идею уверенно и естественно.
Кому особенно полезна «Сила слова»
Руководителям и управленцам
Чтобы увереннее вести команды, совещания и переговоры, ставить задачи и доносить решения.
Предпринимателям
Чтобы презентовать идеи, продавать, договариваться и создавать доверие через коммуникацию.
Экспертам, наставникам и специалистам по продажам
Чтобы понятно и интересно говорить о своей работе и ценности того, что вы предлагаете.
Блогерам, ведущим и подкастерам
Чтобы свободнее чувствовать себя перед камерой, увереннее звучать и удерживать внимание аудитории.
Фрилансерам
Чтобы спокойно презентовать себя, свои услуги и свою стоимость.
Тем, кто много общается по работе
Переговоры, встречи, презентации, продажи, нетворкинг, выступления.
Людям творческих профессий
Для работы с голосом, речью, телом, свободой выражения и вниманием аудитории.
И каждому, кто хочет перестать бояться говорить
И начать увереннее проявляться в работе, отношениях и жизни.
Сила слова · не только про речь
Когда речь становится сильнее,
меняется не только голос
Как вы входите
в разговор.
Как представляете
себя.
Как говорите
о своих идеях.
Как обозначаете
свои желания.
Как выступаете.
Как договариваетесь.
Как вас воспринимают
другие люди.
«Сила слова» — не просто
тренинг про красивую речь.
Это про возможность
быть услышанным.
Запишись на тренинг
«Сила слова»
СТАНДАРТ
- Тренинг · 3 дня
- 20 часов практической работы
- Калининград · 6–8 ноября
45 000 ₽
Бронь места — 10 000 ₽
Оставшуюся сумму можно внести позже.
Возможна рассрочка.
Количество участников ограничено
Частые вопросы
Я не выступаю публично.
Мне нужен этот тренинг?
Публичные выступления — только одна из ситуаций, где мы используем речь.
Эти навыки работают в переговорах, знакомствах, продажах, работе, отношениях, самопрезентации и обычных разговорах.
Мне не нравится мой голос.
Его действительно можно изменить?
На тренинге вы будете работать с дыханием, звучанием, темпом, интонацией и другими характеристиками речи.
Задача не в том, чтобы сделать вам «чужой красивый голос», а в том, чтобы раскрыть возможности вашего собственного.
Я очень волнуюсь, когда нужно говорить перед людьми.
Работа с волнением — одна из тем тренинга.
Вы будете не только узнавать техники, но и сразу пробовать их в практической работе.
У меня проблема именно с дикцией
и словами-паразитами.
С этим тоже будем работать: артикуляция, чистота речи, темп, паузы и формулировка мысли входят в программу.
Можно оплатить частями?
Да.
Для бронирования места достаточно 10 000 ₽. Возможность рассрочки можно обсудить с организатором.
Можно сначала
познакомиться с Виталием?
Да.
14 октября Виталий проведёт бесплатный онлайн мастер-класс «Услышь себя».
Ваш голос
уже с вами
Вопрос только в том, насколько свободно вы позволяете ему звучать.
Три дня. 20 часов практики.
И возможность перестать уходить
из важных разговоров с мыслью:
«Надо было сказать…»
СИЛА СЛОВА
Виталий Тихомиров
Калининград · 6–8 ноября 2026